武術之於韓國

　「提膝推！打開腳——收！蹲背下拳，弓步下，穿！勾趨步！」老師宏亮清脆的聲響在童玩節團隊韻律教室中迴盪，一排排整齊的韓國學生專注地盯著前方的鏡子做著動作、絲毫不敢怠慢。今天是韓國大坪中學飛山鼓舞團宿舍研習的日子，重點參與武術課程體驗與學習。

　武術更是亞運當中的比賽項目，今天教的內容，是武術中最為基本的打法：「乙組長拳」的前段部分，這是每位習武之人必學的項目。

　開始之時，大家魚貫入場，有說有笑的聲音瞬間填滿空曠的教室，隨著老師的一聲令下，大家排成三排直行，為了避免拉傷，老師要求所有學員務必將筋骨徹底拉開才得以進行下一步動作。一片片的哀號聲此起彼落，我當然也加入了拉筋環節，然而，我發現，所謂的拉筋根本不是表面上的那麼簡單，彷彿將平時僵硬的部位一口氣撐開，撕裂的恐怖使我退卻，雙腳的筋近乎麻痺，所幸有簡化版動作可以依循。

　很快的，武打動作環節即刻開始。首先，老師要求大家四指併攏打直，並將大拇指往內縮，這是基本的「掌」，保持姿勢，將雙手打直、掌直立，呈現Ｔ字形，上半身動作不變，以腳向上踢到手，不斷重複、換腳，在這過程中，考驗柔軟度、靈活度，我這才體認到剛才拉筋的重要性。

　不過，隨著課程推進，從一個旁觀者的角度而言，感覺學員們對於武術不大陌生，輕而易舉地便可以將老師說的動作做到精確到位，甚至有些學生會不斷重複老師說的話，即便遇上稍難的大幅度動作也能夠堅持不懈。

　然而，高強度且密集的動作的確令學員吃不消，十分需要充分休息，這段時間，老師已經開始在安排新的動作，這將會是最令學員感到困難的：掃堂腿。利用手撐地，放低重心，使下盤穩定的情況下，用雙手撐著地板，一腿伸直，以腿畫圈，掃。我才發現，無論自己做、看著學員做，總會覺得卡卡，想要將腿順利伸直，角度是個問題，而要將腿順利地打直掃出又是另一個問題，一個動作若沒做好，就有可能掃到自己的手，在打到敵人之前就先被自己絆倒，這是個具有難度的有趣動作，不過若能夠順利學會，面對威脅時就可以輕易將對放打倒在地。

　當然，老師也邀請了他的助教上前，全程示範被人攻擊的反擊技巧，只見助教一拳打出，又快又猛，然後老師一把抓住他手腕近關節處，往下一扯，趁著助教的重心歪斜之際，另一拳頭在急速打出撞進心窩，在最後一秒停下，看得我心驚膽戰。又有另一組防身動作，同樣助教往前送了一拳頭，老師緊緊盯著拳頭，右手隔擋！左手手指伸直併攏，手呈橢圓狀，往助教的太陽穴刺去！然後停下。
　真是太精彩了，剛看著老師認真地教導學員，都不知道原來武術可以使對方造成如此的傷害，也了解到武術的厲害之處，是力量與速度的結合體。

　除了這些動作之外，這一組長打亦包含了無數的轉圈、出拳、踢腿，一旦沒有確實做到，或者隨意亂做，將有可能面臨運動傷害的風險，因而，大家必得保持全神貫注，才可以在跟上老師動作的情況下將動作確實、不受傷。

　學員們有些感到輕鬆，有些是困惑的，更甚者感到有趣。我想同為亞洲國家的韓國對武術應不陌生，這也難怪他們可以在最短的時間內學習到如此境地，於是，這堂約莫一小時的課程即將結束，老師特別再次邀請他的助教示範乙組長拳完整動作。

　「喝！哈！喝喝！」助教的眼神凌厲萬分，手與腳協調並用，伸直又收回，如水般柔韌，又似鋼鐵般強硬，他的身體不斷變化姿勢，令人目不暇給，我的眼球緊緊貼在他的身上，而其中最厲害的部分莫過於側空翻，不必撐地便可以輕鬆將身體拋起，隨著鞋子重重踩落，大家懸著的心即刻放下。

　我必須說，今天這一堂課讓我看到了華人社會中重要格鬥技——武術，以往自己未曾接觸，而今天，有幸和韓國大坪中學共學，同樣，我也由衷的高興可以透過這個機會來促進國家間的文化交流。武術，真的令人感到驚艷！